che soggiornare a casa è sia una benedizione che un privilegio, tuttavia con NO indica che indica che è un compito semplice da svolgere. Che tu sia una nuova mamma o che sia sempre stata una mamma casalinga o che stai passando dall’essere una mamma che lavora, ci saranno sicuramente alcune sfide lanciate lungo il tuo cammino. Ogni individuo che pensa che stare a casa sia un pezzo di torta lo fa venire per loro. Tuttavia, fare un soggiorno a casa di routine mamma renderà almeno le cose un po ‘più semplici!

Il soggiorno a casa mamma di routine che ti renderà una mamma più felice

Sono andato con diverse fasi della maternità e ti garantisco che stare a casa è una delle cose più difficili che abbia mai fatto. Sono il tipo di persona che deve essere su una routine e vuole sentirmi come se stessi realizzando qualcosa. Fa parte esattamente di come mantengo una visione positiva della vita e rimango felice. Inoltre, è un costante booster di fiducia. Allo stesso modo i miei figli adorano sapere cosa succede dopo e un soggiorno alla routine di casa dà loro conforto che possono anticipare come appare la loro giornata.

5 passaggi per creare il miglior soggiorno al programma della mamma di casa

Passaggio 1: componirlo oltre a renderlo visibile.

Se non è scritto così come visto rapidamente (sempre), il tuo soggiorno a casa è semplice da dimenticare. Componi o digita la tua routine e rendila divertente e audace! Pubblicalo sul tuo frigorifero o impostalo sul bancone. Sarà un suggerimento per tutto il giorno di ciò che hai bisogno di fare.

Passaggio 2: compilare i must-dos.

Ogni mamma ha il suo elenco di cose necessarie da fare durante il giorno. Questo sarà lo scheletro del tuo programma di soggiorno alla mamma.

La scuola diminuisce
Pranzo
Time del pisolino per i più piccoli (e mamma, nel mio caso)
Pickup scolastico
Cena
Ora di andare a letto

Pensa a quali sono i migliori tempi di risveglio per te, quando devi diminuire e raccogliere bambini, nonché quali sono i tuoi tempi dei pasti.

Passaggio 3: comporre le altre attività che richiedi per essere eseguite nella tua settimana. Il tuo soggiorno a casa mamma di tutti i giorni è probabilmente composto da molto più della semplice scuola!

Fare la spesa
Genitore di classe
Pulizia (se i tuoi bambini sono abbastanza grandi, assicurati che siano parte di questo compito)
Portare i bambini a esercitarsi
Lavanderia
Io-time (è importante!)

Passaggio 4: compilare questi compiti, tuttavia non esagerare.

Senti, tutti noi vogliamo essere incredibilmente mamma, comunque tu e i tuoi figli sarete molto più felici se togli alcune cose dal tuo piatto e siete molto più presenti quando sono in giro. Quindi, non riempire troppo la tua routine fino al punto di stanchezza. Nessuno vince in quel caso.

Passaggio 5: capire che non è bloccato.

Avere una routine è carino, tuttavia i bambini saranno bambini. Lascia un po ‘di spazio per la versatilità lì dentro e non scendere su te stesso se una cena di notte non viene fatta o il tempo di cerchia non va come previsto. Se le cose vanno fuori rotta, non abbandonare la nave, semplicemente cambia e continua ad andare avanti. L’hai capito.

Ecco esattamente come abbatto il mio soggiorno al programma della mamma di casa

Ogni soggiorno a casa di routine di mamma sarà un po ‘diverso. Di seguito ho fornito la mia routine per fornirti un’idea! Ho bambini in età istituzione, tuttavia, questa routine può essere rapidamente adattata per soddisfare le diverse esigenze!

Mattina

(30 minuti prima che i bambini si svegliano) 6:15: svegliati e divertiti. Capisco che potresti pensare: “Assolutamente no, sto dormendo fino a quando qualcuno non mi tira fuori dal letto”. Ti impegno che anche 5 minuti di tempo sveglio da solo metteranno la tua giornata sulla strada ideale. Dai un’occhiata a un paio di pagine di un libro, fai una piccola sessione di yoga, componi nel tuo diario. Diamine, anche fai il tuo letto in modo da poterlo risalire alla fine della giornata. Qualunque cosa seria per sentirti come se avessi una piccola cura di sé.
6:45: tutti si sveglieranno in questo periodo. Se hai i primi riser come i miei figli, impostalo come il tempo che possono uscire dalla loro stanza. Se si svegliano prima di questo periodo, possono avere un tempo pacifico da solo nella loro stanza. Le routine varieranno per ogni famiglia a seconda di ciò che deve essere fatto e di età diverse, tuttavia impostare una routine mattutina che funzioni per te. Ciò includerà la realizzazione dei propri letti, vestirsi, spazzolare i denti e fare i capelli.
7:00: ora della colazione! È semplice saltare, tuttavia è un pasto così cruciale che sia i genitori che i kiddos devono assicurarsi di mangiare qualcosa. Ci sono molte ricette per la colazione come Burritos premade e panini da cui siamo online. Mostra a tutti esattamente come ripulire la colazione e pulire i contatori prima di uscire dalla porta.
7:30: l’istituzione diminuisce
8:30: se tutti i tuoi figli sono in istituzione o che i tuoi bambini siano ancora a casa, lascia che questo sia un momento pacifico. Possono colorare, controllare un libro o forse anche godersi un little TV. Per quanto riguarda la mamma, questo è un ottimo momento per gettare dei vestiti in lavanderia o fare i piatti.
10:00: Snack Time!
10:30: ora per la parte più necessaria della giornata se stai creando un soggiorno a casa di routine per bambini di 3 anni! Molto probabilmente tutti saranno eccitati dopo uno spuntino, quindi questo è un momento eccellente per fare un tempo in cerchio! Il tempo del cerchio indica che supera le lettere o i numeri con flashcard con i tuoi piccoli. Questo è qualcosa che ho imparato da mia mamma che ha un istruttore in età prescolare per anni e poi è rimasto a casa con tutti i miei fratelli e io. È davvero fantastico far parte dell’apprendimento dei tuoi bambini, in particolare quelle cose fondamentali.
11:30: preparazione e pranzare. Suggerimento per i benefici; Imballa i tuoi pranzi per bambini in età scolare per il giorno successivo in questo momento. È molto meglio che fretta di farlo la mattina.

Pomeriggio

12:30 pm: Infine, sei arrivato al pisolino. Congratulazioni! Assicurati di avere una routine a vento impostata in atto. Aiuterà l’orologio del tuo tempo per capire che il sonno sta arrivando. Per la mamma, fai un rapido pisolino felino, tuttavia non dormire per più di 20 minuti. Sarà un ottimo aggiornamento, tuttavia non sarà il tipo di pisolino che ti fa sentire anche molto più stanco. Dopo il pisolino felino, inizia a preparare la cena. È ancora presto ovviamente, tuttavia puoi tagliare frutta/verdura, carni marinate e negli inverni lanciano persino un intero pasto di crockpot insieme.
14:00: preparati per il ritiro dell’istituzione e uscite.
15:15: snack post-scolastico e tempo di gioco all’aperto.

Routine serale per soggiorno a casa mamma

16:30: la parte più temuta della giornata per tutti, tempo per i compiti. Oltre alla mamma, questo è un ottimo momento per mettere i tocchi finali a cena.
17:30: ora di cena! Ruota chi imposta il tavolo oltre a ripulire di notte. Siediti al tavolo e divertiti in questo momento insieme. Adoro sentire tutti i giorni dei miei figli e credo che apprezzino l’area per raccontarci tutte le loro storie.
18:15: Piatti – I bambini mettono via i loro piatti e dicono grazie a mamma e papà per un pasto delizioso?
19:00: tempo di inattività del vento. Proprio come un set nella routine mattutina di pietra, avere una routine notturna nella posizione che tutti possono seguire. Ciò includerà il bagno, la spazzolatura dei denti, il pigiama e un po ‘di tempo di lettura.

Puoi utilizzare quanto sopra come il tuo soggiorno al modello di routine di mamma! Puoi scambiare gli oggetti con le cose che si adattano alla tua famiglia e allo stile di vita, tuttavia suggerisco di tenerlo danneggiato in tempi simili. Molto più certo che sei con quello che stai facendo in ogni modo per le ore del giorno, molto più è probabile che ti attenda al piano!

Altre idee per aiutarti ad avere successo

Lavoro di squadra e creazione di sistemi
Mantenere la tua casa organizzata indica i sistemi e che anche se non puoi farlo da solo. Se hai figli abbastanza grandi, ottenerli utilizzati per dare una mano con le faccende quotidiane che vengono sempre fatte in un momento specifico. Inoltre, aiuta a fare in modo che il coniuge svolga alcune attività prima o dopo il lavoro.

Ecco alcune routine che si verificano nella nostra famiglia:

Il nostro bambino più grande svuota la lavastoviglie ogni mattina
Il bambino più piccolo si assicura che i cani abbiano cibo e acqua ogni mattina
I nostri due bambini di mezzo hanno la tariffa di eliminare la spazzatura e di spazzare via dopo cena.
Tutti non possono giocare ai videogiochi fino a dopo cena e lo spazio deve essere pulito e fatto i compiti

Adattando il bucato nel tuo programma SAHM
Potrei comporre un’intera pubblicazione sulla lavanderia, ad essere completamente onesta, dato che ho provato così tanti sistemi. Sono imbarazzato a dichiararlo, tuttavia la mia altra metà ha trovato il miglior sistema per la nostra famiglia.

L’altra metà dice che il tempo più grande ci fa schifo quando stiamo facendo il bucato è capire quali vestiti appartengono a quale bambino. Abbiamo 5 figli, quindi potrebbe essere il motivo per cui è una tale sfida. Quindi spezziamo la lavanderia in lotti che non possono essere confusi.

Bambino più grande e bambino più piccolo – Due carichi (un lotto di Darks & Lights)
Middle Kid & Mommy – Due carichi (uno Darks – One Lights)
Papà e mezzo di mezzo – Due carichi (uno Darks – One Lights)
Bambino e asciugamani più giovani – un carico
Fogli – un carico

Questo è 8 divertenti carichi di lavanderia per noi 7 e noi siamo solo guerrieri del fine settimana quando si tratta di bucato. Iniziamo venerdì quando ottengono la casa dall’istituzione e poi si diffondono lentamente con il fine settimana.

Le idee bonus sul sonno che soggiornano a casa le mamme non devono ignorare!
Che tu stia creando una routine per i bambini più grandi o una routine di un anno per la mamma casalinga, non mancare di ricordare il valore del sonno! La base estremamente di avere una routine dipende onestamente dai programmi di sonno fermo per tutti. Ci vuole un po ‘di tempo, oltre a forse un po’ di lotta al primo posto per ottenere questi set nella pietra, tuttavia ti impegno ne vale la pena a lungo termine. Non mancare di ricordare che anche la mamma ha bisogno di dormire. Ti renderà più felice e molto più prodottoio ho.

I miei rapidi pensieri sui pisolini per la mamma, per qualche motivo, mi sento come se la nostra società sembra un sonnellino come una sorta di debolezza solo per i più piccoli, così come ho utilizzato per essere nella stessa identica barca. La mia altra metà è fortunata sufficiente per poter venire a casa dal lavoro in anticipo e che avrebbe fatto un pisolino di 20 minuti ogni giorno. Ho utilizzato per deridere, eppure poi ho osservato che continuavo a chiedergli esattamente come ha così tanta energia. Direbbe che sono i suoi sonnellini di 20 minuti.

Alla fine, ho provato. Ho impostato un allarme per 25 minuti dandomi 5 minuti all’autunno addormentato. Quei 25 minuti sono semplicemente fantastici e non mi sono mai sentito così rinfrescato e non tornerò mai a non fare un sonnellino. La mia punta: fai un breve pisolino (quelli lunghi ti renderà estremamente intontito, quindi tienilo a 20-25 minuti)

Quali idee e trucchi hai per il tuo soggiorno al programma della mamma?

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Domande frequenti

Come fanno la routine delle mamme casalinghe?

Soggiornare a casa le mamme possono instradare la loro giornata in blocchi di tempo; mattina, pomeriggio e sera. Ecco un esempio:

Morning6: 45: Routine di risveglio 7:00: colazione 7:30: istituzione diminuisce 8:30: Tempo pacifico 10:00: Tempo di snack! 10: 30: scoprire tempo11: 30: prep Oltre a mangiare il pranzo alle 12:30: Nap Time2: 00 PM: Istitution Pick Up 15:15 PM: Snack post-scolastico e PlaytimeEvening Outdoor 4:30 PM: Preparazione della cena e tempo per i compiti per i bambini più grandi 17:30 pm : ora di cena! 19:00: tempo di inattività del vento. Proprio come un set nella routine mattutina di pietra, avere una routine notturna nella posizione che tutti possono seguire

A che ora deve svegliarsi una mamma casalinga?

Soggiornare a casa le mamme devono svegliarsi tra le 7: 30-9 dipendenti da come è strutturata la loro giornata. La cosa più cruciale è mantenerlo coerente!

Come vengono organizzate le mamme casalinghe?

Imposta una routine e sistemi in atto! Quindi, attenersi ad esso il meglio che puoi.